Tv-aktuella Agneta Sjödin: ”Jag skulle inte säga att jag älskade mig själv”

Agneta Sjödin: "Det är en sådan cynisk bransch"

Vi har följt henne sedan tv-debuten i Tur i Kärlek som hon gjorde med Adam Alsing, ett dejtingprogram där deltagarna ställde frågor till tre personer av motsatt kön som satt bakom en vägg. De fick alltså inte se varandra. Sedan skulle de välja någon att gå på dejt med. En variant av Love is Blind kan man säga, eller snarare 90-talets Love is Blind.

Agneta var 23 år, en bländade skönhet som bara var i början av sin karriär. Sedan följde Fångarna på fortet, Jakten på den röda rubinen, Sikta mot stjärnorna, Gladiatorerna, Agnetas nyårskarameller och Let’s Dance, för att bara nämna några av alla program hon har programlett.

Agneta är karismatisk och har en äkthet som gör henne unik. Och hon har ett djup som ingen annan. Hon har gjort ett enormt arbete med sig själv, skrivit böcker med andliga teman, startat podden Så in i själen och vandrat pilgrimsvandring till Santiago De Compostela.

I somras kom programmet Mindgap på TV3. Ett program där Agneta utforskar oförklarliga fenomen och UFO-incidenter. I programmet reser hon till världens mest mytomspunna plaster. Ett exempel är Roswell i New Mexico, som är känt för Roswell-incidenten. Det sägs att en farkost bemannad med utomjordiska varelser ska ha kraschlandat där 5 juli 1947.

Och i våras var hon med i Masked singer. Hon gömde sig bakom masken ”Pom Pom Pomeranian”, men åkte ut i femte avsnittet efter att Pernilla Wahlgren gissade rätt.

– Det var otroligt kul. Jag älskar ju att sjunga, säger Agneta.

Tävlar med Janne Andersson i Hela kändis-Sverige bakar

Under hösten är hon aktuell som deltagare i Hela kändis-Sverige bakar, där hon tävlar med Janne Andersson, tidigare förbundskapten för Sveriges herrlandslag i fotboll.

– Jag och Janne har samma inställning. Smakar det bra så är det härligt, men det behöver inte se perfekt ut. Vi har ett bra teamwork i programmet. Han kallar mig lagkapten och jag kallar honom materialare. Fotbollsspråk. Haha!

I det vardagliga livet är både hon och Janne assistenter när det kommer till bakning.

– När någon kommer på fika gör jag alltid äppelpaj, men jag är inte lika intresserad av att baka som min dotter Maja. Hon är jätteduktig. Jag har alltid hjälpt till och tagit fram, plockat undan och diskat. Det är likadant för Janne. Han har också mest hjälpt till. Maja bakade mycket med sin mormor när hon var liten. Och hemma fick hon hålla på och experimentera och hitta på recept. Det var inte alltid ätbart, men hon älskade det. Jag tror att det är därifrån hon har fått sitt intresse, säger hon.

Agneta växte upp i Hudiksvall. Hon kommer från en familj där det bakades mycket. När hon var hos sin mormor fick hon ibland fikabröd till frukost.

– Och mamma gjorde pajer och goda bullar. Det är något både jag och Maja alltid ser fram emot, att komma hem till mamma och hennes bullar, säger hon.

Tog saker personligt

Agneta har varit öppen med att hon led av låg självkänsla när hon var ung och precis hade börjat sin tv-karriär.

– Jag var väldigt otrygg. Jag kan inte säga att jag älskade mig själv. Jag var så bra på att leta fel. Jag tog saker personligt och nu är det precis tvärtom. Jag är så trygg i mig själv och älskar mig själv. Jag tar livet mer lättsamt och känner mig tillfreds.

Vad skulle du vilja säga till ditt yngre jag?

– Att jag älskar henne och att hon är fantastisk. Jag har stor medkänsla för henne och hennes resa. Jag är så lycklig över att jag har nått dit jag är i dag. Det känns så fint. Jag tycker att jag är en mycket bättre medmänniska nu.

Är du bättre på att lyssna inåt i dag?

– Ja, jag lyssnar alltid på mig själv. Jag har tränat upp det. Om jag inte vill göra något, så gör jag det inte. Man måste balansera det där så att man inte bränner ut sig för att man anpassar sig efter andra hela tiden.

Osynlig efter 50

Våren 2025 gjorde allas.se tillsammans med veckotidningarna Allers, Allas, Hemmets veckotidning och Året runt en stor granskning kring ålderismen i arbetslivet #Baraensiffra. Många kvinnor vittnade om att de kände sig diskriminerade på grund av sin ålder.

Agneta var en av alla kvinnor som var med och berättade om sina erfarenheter. Efter att hon fyllt 50 blev telefonen lite tystare och hon fick inte lika många erbjudande om jobb.

– Många upplever att de känner sig osynliga när man har uppnått en viss ålder, att man har haft sin peak och att det är över, men jag tror att man kan få en ny peak.

Har du märkt någon skillnad efter vår granskning?

– Ja, lite. Jag var med i SVT också och pratade om samma sak. Telefonen har börjat ringa lite mer nu, men det är inte som när jag var yngre. Jag fick väldigt mycket respons på det där. Det var många som hörde av sig till mig och sa att de kände igen sig. Och så var det många som sa att de saknade ett sammanhang.

Hur ska man göra då, för att ta plats?

– Utrymmet har inte tagits bort, men man måste själv ta det där stegen för att något ska hända. När man väl börjar göra det är det inte så läskigt och faktiskt rätt kul. Jag har själv börjat ta mycket intiativ. Det handlar mycket om att ändra sin egen inställning och tänka ”Hur kan jag ändra den här situationen?”. Ibland kan man få för sig att man är utanför för att man är för gammal. Om man tänker så, så kan det bli en självuppfyllande profetia. Om vi som grupp utesluts ur samhället så måste vi kliva in och ta vår plats på ett sympatiskt sätt

I över fem år har du haft podden Så in i själen. Vad har det gett dig?

– Otroligt mycket. Jag har haft fantastiska möten och jag inser hur viktigt det är med om själsliga frågor och inre hälsa. Folk känner igen sig och känner en längtan efter något djupare. Jag gör min inre resa oavsett podden. Det är ett intresse jag har, att utvecklas och jobba med mig själv.

Vad gör du för att må bra?

– Jag jobbar mycket med min mentala hälsa. Jag äter bra mat, det är viktigt. Jag tränar och promenerar nästan en mil om dagen. Jag mår väldigt bra och tycker att det är härligt att leva. För mig är det viktigt att omfamna livet så mycket jag kan och jag vill känna mig frisk, glad och stark.

Till sist, vilka av dina böcker vill du tipsa om?

– Då säger jag En av de tolv, som jag tycker blev väldigt fin, Flickan från paradiset, som är lite som en saga och Lucia, som är väldigt spirituell. Mina böcker är lite som sagor för vuxna, alla har en spirituell grundton. Jag trivs i det mytiska. Nästa bok kanske ska bli lite åt det hållet. Jag trivs i det rummet.