Lästips: Läsarberättelser Gratis stickmönster Smarta städknep Loppistips Spartips Nostalgi Gratis noveller

Niklas Strömstedt om förändringen i relationen med Jenny: ”En stor omställning”

17 okt, 2025
author AnnaClara von Hofsten
AnnaClara von Hofsten
Jenny och Niklas Strömstedt
Foto: Karin Törnblom/TT
”Det blir personligt, med både glädje och sorg”, berättar Niklas Strömstedt om sin soloturné, byggd på självbiografin OM. Men någon terapeut tar han inte med sig – inte denna gång.
– Det är en stor omställning att plötsligt vara ensamma kvar, mycket kring vardagslivet har ju kretsat kring barnen innan, säger Niklas Strömstedt i en intervju med Allas.
För att spara den här artiklen så måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto
Annons
Får man ge sin partner en swish i present?Brand logo
Får man ge sin partner en swish i present?

Förra året upplevde Niklas Strömstedt och hans fru Jenny det många par bävar för – att sista barnet flyttar hemifrån. Receptet för att klara en sådan omställning lärde de sig ännu mer om under inspelningen av sitt relationsprogram Tillsammans med Strömstedts.

– Det är viktigt med ett ständigt pågående samtal – att alltid fortsätta vara nyfiken på sin partner och inte tappa intresset för varandra, säger den turnéaktuella artisten.

Under de senaste åren har inte så mycket kretsat kring Niklas solokarriär. Efter pandemin blev det inte mindre än 130 konserter med Anders Glenmark och Orup i supergruppen GES – parallellt med inspelningar av programmet Tillsammans med Strömstedts och showen Tack för musiken. Men nu laddar han för en lång soloturné i höst – med 25 föreställningar – under namnet Niklas Strömstedt tyck OM mig. Den bygger på hans egenskrivna självbiografi OM, som släpptes 2023 och hittills har sålt i runt 30 000 exemplar.

Annons

Tyck OM mig är en personlig show

– Jag har alltid tyckt att det både är roligt och utmanande att göra någonting mer än bara en rakt-upp-och-ner vanlig konsert när jag får chansen att möta en publik. Nu blir det ännu mer prat än vanligt, kombinerat med mycket musik förstås. Och ganska personligt om både mitt offentliga och privata liv, med både ljus och mörker, glädje och sorg, berättar Niklas.

Skratt från publiken lär det garanterat bli. Men kanske inga hysteriska sådana...

– Haha, nej, jag är ingen ståuppare, och i vilket fall föredrar jag faktiskt mer småfniss än asgarv. Sedan blir det även låtar från andra artister. Bland annat har jag skrivit egna texter på svenska av hits från artister som Elvis Costello och Carole King.

Niklas medverkade i Allsång på Skansen 2025.Foto: Anna Hållams/TT

Förr drog sig Niklas – precis som sin pappa Bo (legendarisk chefredaktör för Expressen) – för att prata om känslor:

Annons

– Jag tror det handlar mycket om en rädsla för svaghet. Många män har ju svårt för att visa sig svaga. Både pappa, farfar och jag var nog rädda för att inte räcka till, och att sårbarheten skulle leda till att vi blev bortvalda. Men att våga vara sårbar fördjupar ju snarare relationen till en annan människa.

Med terapeuten Per Naroskin på scen

Denna rädsla är knappast något som kännetecknar Niklas i dag – varken privat eller i hans yrke. För tiotalet år sedan gjorde han till och med ett helt nytt grepp – genom att ta med sig psykoterapeuten Per Naroskin på scenen i en gemensam show. Där pratade båda öppenhjärtigt om sina egna terapierfarenheter – den beskrevs som ”en romantisk poptönt och en tondöv terapeut brottas med sig själva och varandra för att förstå lite mer av livet”.

Terapeut på scen var min frus idé

Att den minst sagt oväntade duon skulle sätta ihop en föreställning tillsammans var faktiskt Niklas fru Jennys idé från början.

Annons

– När vi hade tittat på tv-serien In treatment utbrast hon plötsligt: ”Du kanske skulle ha en terapeut med dig på din turné?”. ”Va, varför då”, svarade jag mycket förvånat. ”Ja, alltså på scenen”, förtydligade hon. Och det blev ju väldigt bra, en annorlunda och spännande kombination.

Artisten Niklas Strömstedt och psykologen Per Naroskin gjorde tillsammans showen Strömstedt & Freud 2013.
Artisten Niklas Strömstedt och psykologen Per Naroskin gjorde tillsammans showen Strömstedt & Freud 2013.Foto: Leif R Jansson / TT

Gärna mer Tillsammans med Strömstedts

Några år senare var det premiär för Jennys och Niklas intervjuserie Tillsammans med Strömstedts, där de besöker olika kändispar i deras hem för att prata förhållanden och deras liv ihop.

– Totalt har vi spelat in sex säsonger och det är verkligen jättekul att få jobba med min fru. Det gör jag gärna mer av i framtiden. Sedan är det både roligt och häftigt med bemötandet som vi fått.

Annons

– Det har ibland kommit fram folk i mataffären som velat prata om programmet – faktiskt också gubbar i min ålder eller äldre. Många har berättat att de börjat babbla om saker med sin fru som de inte gjort på över 30 år. Det är ju fantastiskt om serien fått människor att titta på sina egna relationer och hur de kan åtgärda olika problem!

Något som Niklas och Jenny har lyckats bra med i sitt eget förhållande är just kommunikationen mellan varandra.

– Båda är väldigt öppna för att prata om vår relation. Jag tror att det är viktigt att vara tydlig med vad man vill och förväntar sig av den andra och av förhållandet. En del äktenskap brister säkert på grund av dålig kommunikation.

Att rensa ut luften är positivt, men bråkar gör Jenny och Niklas nästan aldrig:

– Nej, det är vi för gamla för att orka hålla på med, haha. Båda har skaffat erfarenheter genom att öva på andra i våra tidigare förhållanden, det är absolut en del i att det har blivit så bra nu.

Annons

– Man kan var sur på varandra, tjafsa och ha diskussioner där åsikterna går isär. Men ingen av oss vill somna osams – och jag är övertygad om att grundkänslan måste vara lätthet. Jenny och jag har samma sorts humor och skrattar mycket ihop – samtidigt som vi kan prata om allvarliga och djupa ämnen också.

Att vara farfar låter lite gammalt...

Paret träffades första gången vintern 2007, efter att Jenny missat en avspärrning på Stockholms snöiga gator och räddades från en fallande istapp av sin blivande make.

Jenny har tidigare berättat: ”De stora istapparna på taken höll på att smälta och jag, mitt inne i andra tankar, var på väg rakt igenom där det stod ”Varning för ras”. Plötsligt kom det någon springande, tog tag i min arm och sa att ”här får man inte gå”. Det visade sig vara Niklas. När han dragit undan mig trillade en istapp ned på marken. Jag klarade mig, vi började prata med varandra, tog en fika en annan dag och blev kära”.

Annons

Jenny och Niklas levde först som särbos, men flyttade ihop 2010 och gifte sig den 16 juli 2011. Båda hade tre barn vardera och hade varit gifta en gång innan.

– Vi har nog lärt oss en del i relationer vi varit i, vad man ska göra och inte göra. Man ska inte vara rädd för att släppa in varandra, menar Niklas.

Bara katterna kvar – barnen har flyttat ut: ”Omställning”

Något som också alltid varit och är väldigt viktigt för dem är det ständigt pågående samtalet:

– Vi är lika intresserade och nyfikna på varandra i dag som när vi träffades, om inte mer. Jag vill veta vad Jenny har för drömmar, vad hon ser fram emot, vad hon oroar sig över och hur dagen på jobbet har varit. Man behöver inte leva i symbios, men man ska undvika att leva parallella liv och definitivt inte sluta att samtala med varandra.

Allt detta har de även haft mycket nytta av i takt med att barnen har flyttat hemifrån. Sist ut var Jennys yngsta dotter Vanessa i fjol. Nu är det bara Niklas, Jenny och deras två katter kvar i bostaden på Södermalm i Stockholm.

Annons

– Det är en stor omställning att plötsligt vara ensamma kvar, mycket kring vardagslivet har ju kretsat kring barnen innan. Risken är ju att man sitter där, mitt emot varandra, och undrar – vad ska vi göra nu? Då tror jag att man kan förebygga mycket med en bra kommunikation och ett fortsatt stort intresse för sin partner.

Niklas två yngsta barn Simon, 34, och Maja, 27, jobbar båda med musik.Foto: Karin Törnblom/TT

Träffar inte äldste sonen så ofta

Att Niklas är 14 år äldre än sin fru märks då och då. Bland annat när han blev farfar för tre år sedan till lille Franklin, äldste sonen Adams första barn.

– Det är förstås fantastiskt och kul på alla sätt, även om vi tyvärr inte träffas så ofta eftersom de bor i Australien. När jag beklagade mig lite för Jenny om min nya identitet och att den låter lite gammal, svarade hon ”Men tänk på mig då, som ska vara ihop med en farfar... haha”.

Annons

Men någon åldersnoja har Niklas ändå inte, trots att det bara är tre år kvar till 70-strecket.

– Nej, jag har faktiskt aldrig haft någon ålderskris. Jag tänker att man ska vara glad varje gång man har förmånen att få fylla år. Alternativet hade inte varit särskilt positivt...

Fick jobb på Ulf Lundells turné

Även Niklas yngsta barn, dottern Maja, bor långt bort i ett annat land – nämligen i Los Angeles, USA.

– Jag är glad och stolt över att hon också har valt att satsa på musiken. Sedan är det som med Adam, synd att hon befinner sig så pass långt bort. Och det var jobbigt när bränderna härjade i Los Angeles, givetvis var vi lite oroliga – även om vi hade nära kontakt hela tiden.

Jag ville låta som Bruce Springsteen

För egen del började Niklas sin musikkarriär redan som tonåring, då han jobbade som dj på nattklubben Atlantic. Där kom han i kontakt med Ulf Lundells producent Lasse Lindbom, vilket ledde till att han som 21-åring fick jobbet som pianist på Ulf Lundells turné.

Annons

– Jag halkade verkligen in på ett bananskal, en otrolig möjlighet som öppnade musikbranschen för mig. Lasse har betytt massor för mig och jag spelade många år i hans band, berättar Niklas.

9 snabba frågor till Niklas!

Något tillfälle då du verkligen var på rätt plats vid rätt tidpunkt?
Måste vara de stunderna då mina barn blev till. Bättre än så blir det inte!

”Jag blir arg när människor...”?
Sitter bakom en skärm och helt anonymt skriver taskiga saker om andra – utan att kunna stå för det. Det är otroligt fegt.

Vad önskar du att du vore bättre på?
Matte, det är jag helt usel på. Skulle också velat vara bättre i mina knän så att jag kan spela fotboll och springa igen, men det går inte.

Vilken är din favorithögtid?
Midsommarafton! Det är den bästa tiden på hela året, med ljuset och att allt står i blom.

Är du skrockfull och i så fall hur?
Inte så mycket, men visst – jag försöker minnas vilka kläder jag hade på mig förra gången mitt favoritlag AIK slog Djurgården i ett fotbollsderby. Då tar jag samma, haha!

Kan du utföra hjärt- och lungräddning?
Jag har fått utbildning i det och skulle absolut rycka in och göra mitt bästa. Men kan inte garantera att jag skulle klara det.

Nämn en sak du skjuter upp hela tiden?
Tömma kattlådan är ju inte det roligaste. Annars är jag rätt ordningsam, det är knappast jag som är mest slarvig hemma hos oss, haha!

Om du var tvungen att delta i en dokusåpa – vilken hade du då valt?
Hm, inte så lätt... men jag svarar Över Atlanten. Jag har fått frågan men tackat nej – det är nog inte riktigt min grej. Fast om jag måste välja får det ändå bli den!

Vilken är din största fobi?
Trånga utrymmen! Även om det säkert vore en upplevelse är jag till exempel inte överdrivet sugen att gå ned i katakomberna i Rom.

Annons

Triad blev det stora genombrottet

Det var också tillsammans med Lasse i gruppen Triad det stora genombrottet kom, med den numera klassiska julhiten Tänd ett ljus 1987. Då hade Niklas släppt två soloalbum, som inte sålde särskilt bra.

Gruppen Triad med Niklas Strömstedt, Janne Bark och Lasse Lidbom spelade in julklassikern Tänd ett ljus 1987.Foto: Roger Tillberg/TT

– Jag ville låta som Tom Petty, Elvis Costello, Bruce Springsteen eller Rolling Stones – men det gjorde jag inte. Det tog tid att hitta min egen stil, det som är jag, och att acceptera det. 1989 släppte jag plattan En gång i livet – med bland annat låten Sista morgonen – och då kom framgångarna.

Sedan öste Niklas ur sig hits på löpande band – som bland annat Förlorad igen, Om och Oslagbara. Dessutom skrev han Christer Björkmans vinnarlåt I morgon är en annan dag i Melodifestivalen 1992. Tillsammans med Orup och Anders Glenmark bildade han 1994 trion GES, som fick en enorm hit med När vi gräver guld i USA. Sedan har det bara fortsatt, och att hitta låtar till turnén lär inte vara några problem.

Anders Glenmark, Thomas Orup" Eriksson och Niklas Strömstedt gjorde 1994 succé med gruppen GES.Foto: Börje Thuresson/Aftonbladet/TT

– En förklaring till min långa karriär är nog att jag varit väldigt trogen min musik, utan att hoppa mellan olika genrer. Mina lyssnare vet vad de får. Samtidigt har jag hållit mig aktuell genom att göra en del andra uppdrag – som att vara programledare. Vad gäller Melodifestivalen har Niklas tävlat som artist en gång – men det lär inte hända igen. Att han medverkade i en av årets deltävlingar som intervjuare av artisterna gav inte mersmak:

Annons

– Det känns inte som rätt forum för mig i dag, jag överlåter det till andra. Men det var roligt att vara med i ett av programmen och göra intervjuer. Jag gillar ju det här med samtal, och det blir en hel del av den varan i min nya föreställning. Det blir både sånger, sanningar och skvaller, ler Niklas.

Annons