Så blir drömresan både trygg och möjlig med rullator – och resmålen du ska undvika

Vett och etikett med Sofia – På semestern

Det kan kännas läskigt att ge sig av till ett främmande land när kroppen inte längre fungerar som den gjorde när man var ung och pigg. Tankar på tunga väskor, höga trottoarkanter och snabba utflykter kan lätt väcka oro.

Men för den som ändå längtar efter nya vyer, doften av hav eller värmen från en sydländsk sol finns i dag fler alternativ än någonsin. Tack vare särskilda gruppresor för seniorer kan drömmen om att resa med trygghet, gemenskap och stöd på vägen faktiskt bli verklighet.

– Seniorresor har blivit superpoppis de senaste två-tre åren. Det är som att man plötsligt upptäckt att det finns en grupp resenärer som är äldre, så då kallar vi det för seniorresor. Men det är inte säkert att man har en hög servicenivå för det, så det gäller att fråga sig fram själv för att ta reda på om resan verkligen passar för dig med rullator, förklarar Kristina Adolfsson, chefredaktör för Senioren.

En gruppresa för seniorer ska helst vara noga planerad in i minsta detalj. Hotell med anpassade rum och badrum bör kunna gå att välja, och det bör finnas reseledare på plats som är vana vid att hjälpa till med praktiska saker som man kan tänkas behöva ha hjälp med.

– Generellt kan man säga att om man åker på en vanlig resa, oavsett om den kallas för seniorresa eller inte, så förutsätter arrangören att man ska klara sig själv, säger Kristina och förklarar att researrangören då vill att du har någon med dig som hjälper dig om du till exempel har extra stora stödbehov.

Var tydlig i din bokning

Självfallet kan man boka en gruppresa via vilken arrangör som helst, även om ens kropp har begränsad rörlighet. Men Kristina poängterar att a och o i så fall är att höra sig för med arrangören om vilka möjligheter till tillgänglighetsanpassning som finns innan resan bokas, liksom att vara tydlig med vad man kräver i sin bokning.

Förklara till exempel direkt att du behöver ett rum på bottenvåningen med dusch i stället för badkar. Enklast är att förklara att man vill ha ett tillgänglighetsanpassat rum, men det är alltid bra att vara så detaljerad som möjligt.

Då har researrangören i sin tur möjlighet att avråda dig från ett visst hotell om det till exempel finns jobbiga trappor som måste användas just där.

– Klart att det ändå kan bli fel, och skulle det gå åt helvete är det bra att ha sin bokning att visa på om man behöver reklamera. Dessutom är det viktigt att säga till med en gång om något inte stämmer med det du blev lovad när du bokade resan. För det kan lika gärna vara så att arrangören gjort sitt bästa, men hotellet inte läst igenom specifikationerna ordentligt. Det mesta går att lösa på plats bara man säger till.

Kristina fortsätter:

– Jag brukar alltid ge rådet att höra av sig till researrangören och fråga om hur lämpliga deras resor är för dig om du till exempel har svårt att gå, för på vissa platser kan det vara svårt att ta sig fram med rullator.

Här är platserna du ska undvika

Innan hon blev chefredaktör för Senioren var Kristina flygande reporter för När & Fjärran på TV4 i sex år. Hon är en mycket van resenär och just de större researrangörernas stadsresor till Sydeuropa är något hon brukar avråda den som har rullator från.

– Turismen är för stor där. För mycket människor väller in i de gulliga städer du kanske förr i tiden kunde strosa igenom med din rullator med lite hjälp och tålamod. Numera är allt strikt reglerat. Bussen dumpar dig en kilometer utanför stan. Sen får du ta dig in bäst du vill själv.

På många ställen brukar man som resenär i och för sig kunna arrangera att få en taxi bokad till där bussen stannar, så det blir kortare att gå in till den medeltida staden.

Men då gäller det att själv ha koll på att taxin plockar upp igen vid en lämplig tid eller att arrangören arrangerar detta. Och ibland kan det vara svårt att försäkra sig om att det finns en så hög servicegrad.

– Det som är skönt med att åka på en resa för seniorer med en specialiserad arrangör är så klart att alla då har förståelse för att saker kan ta lite längre tid, även om inte alla har rullatorer. Det viktigaste är att inte behöva känna att man är till besvär, konstaterar Kristina.

Just det ser hon ofta är det största problemet för äldre som ska resa med rullator. Som exempel tar hon flygplatser. Där finns alltid personal vars jobb är att köra den som behöver hjälp till sin avgång.

Det går oftast att lämna rullatorn vid incheckningen och få låna en rullstol för att ta sig till gaten. Allt man behöver göra är att säga till om att man behöver hjälp i förväg för att allt ska fungera smidigt.

Men tröskeln, vilken många äldre som behöver den formen av hjälp måste komma över, är just att inte känna att man är till ­besvär.

– Det är jätteviktigt att du inte känner att du är till besvär, för du har precis lika mycket rätt till att resa som vilken annan som helst. Vill du åka ut och resa, så gör det.

Resor för egna medlemmar

Förbundet SPF Seniorerna, som Kristina själv är anställd av, har 750 föreningar som anordnar egna resor för sina medlemmar. Det kan vara allt ifrån resor till Borneo som till närmsta lokala utflyktsmål. Dessutom anordnar även Senioren hälsoresor tre till fyra gånger om året, ofta till olika resmål i Europa, och då brukar hon själv vara reseledare.

– Till oss kan du komma med hur många rullatorer som helst. Vi har även haft med rullstolsbundna på våra resor. Enda kravet är att du med eller utan hjälp ska kunna ta dig de två, tre trappsteg det är att gå upp på en buss, säger Kristina.

På Seniorens hälsoresor är man noga med att alla resenärer har med sig mediciner de behöver, liksom sina medicinlistor och att de lämnar kontaktuppgifter till anhöriga som kan kontaktas utifall något oförutsett skulle hända.

– Vi har alltid en sjuksköterska eller läkare med oss. Vi har hjärtstartare, ett stort lager med receptfria mediciner och stor erfarenhet så att vi ser om någon inte mår bra, fyller hon i.