Så ofta ska du undersöka ögonen – vanliga synfelet kan blandas ihop med allvarliga diagnoser

Så viker du IKEA-kassen på rätt sätt – sparar massor av plats

Sverige ses som ett av de mest hälsosamma länderna i världen. Vi pratar mycket om vikten av att röra på oss och äta bra och vi är i stor utsträckning måna om att vara friska och leva länge. Vi har god kunskap kring vad som och bra och dåligt för oss.

Det finns många undersökningar som vi vet att vi behöver göra såsom cellprov och mammografi men hur är det egentligen med ögonen? Vet vi vad som gäller där? Behöver vi undersöka ögonen även om vi inte upplever något fel? Hur ofta? Här verkar svenskarna inte ha lika bra koll.

Svenskarna dåliga på synundersökningar

Enligt en undersökning gjord av Kantar Sifo på uppdrag av Specsavers visar det sig att svenskarna är riktigt dåliga på att undersöka sina ögon trots att sju av tio har någon typ av synfel.

När vi är i 40-årsåldern börjar linsen i ögat förändras och det är ofta då många behöver glasögon eller kontaktlinser för att läsa. Det är även då risken för många ögonsjukdomar ökar. Rekommendationen från optiker är därför att kolla synen vartannat år efter vi fyllt 40 och varje år efter att vi fyllt 65.

– Vi brukar säga att det är viktigt att gå tätare och kolla ögonen från den åldern, även om man själv inte märker av några förändringar, säger Erik Ryderberg, optiker och klinisk chef på Specsavers.

Att undersöka synen regelbundet är direkt avgörande för att förebygga potentiellt farliga förändringar i ögonen. Det är dock långt ifrån alla som följer optikernas råd. Faktum är att 70 procent av alla över 65 år skippar den årliga synundersökningen.

– Att kolla sin syn regelbundet är något vi rekommenderar, det kan inte nog understrykas hur viktigt det är, säger Per Wictorsson, intressepolitisk chef på Synskadades Riksförbund.

Så ofta ska du undersöka ögonen

Alla är vi olika med individuella förutsättningar men det finns ändå generella rekommendationer för vilket intervall du ska ha mellan dina synundersökningar. Detta är viktigt inte minst om du kör bil så att du inte riskerar att bli en omedveten fara i trafiken. Det kan också vara viktigt om du upplever symptom som kan bero på samsynsproblem.

Vart tredje år

För de som är 18-40 år med eller utan synfel eller samsynsproblem rekommenderas en synundersökning vart tredje år.

Vartannat år

För alla barn upp till 18 år utan synfel eller samsynsproblem samt de som är 40-65 år med och utan synfel eller samsynsproblem rekommenderas en synundersökning vartannat år.

Varje år

För alla barn upp till 18 år med korrigerat synfel eller med samsynsproblem samt de som är 65 år eller äldre med och utan synfel och samsynsproblem rekommenderas att undersöka synen varje år.

För personer med kontaktlinser rekommenderas en minimifrekvens för uppföljning av ögonhälsan varje år. Här skiljer det sig dock mellan linstyper, vana att bära linser och liknande – prata med din optiker för rätta intervallet just för dig.

Källa: Optikerförbundet