Därför tappar du hår i duschen – slår hål på vanliga myten
Att tappa hår är helt normalt. Men visst kan det vara oroande när det samlas mängder av hår i duschen efter varje hårtvätt. Eller för att inte tala om i hårborsten.
Vi har länge hört att det inte är bra för din hårbotten att tvätta håret allt för ofta, och att det skulle orsaka håravfall. Men nu slår läkare hål på myten.
"En missuppfattning"
Att tvätta håret varje dag är inte skadligt – om man använder rätt schampoo. Det menar hårkirurgen Dr. Ross Kopelman, som Women har pratat med.
– Sanningen är att schamponering varje dag inte orsakar torrt hår eller håravfall så länge du använder en mild, lämplig produkt för din hårtyp, säger han.
Så att tvätta håret ofta kommer inte skada det permanent. Det inte heller själva schamponeringen som gör att du tappar massa hår.
– Håravfall från schamponering är också en missuppfattning – det du ser i avloppet är hår som redan tappats naturligt, säger Dr. Ross Kopelman.
Då kan något vara fel
Men hur mycket hår är normalt att tappa? Det är väldigt individuellt, menar läkare.
– De flesta har en uppfattning om hur mycket hår det är normalt för dem att förlora, säger Dr. Deborah Scott, biträdande professor i dermatologi vid Harvard Medical School.
Naturligt håravfall en del av hårets naturliga tillväxtcykel. Men håravfall kan även innebära något annat.
– Om du plötsligt märker att mer hår än vanligt faller av, att du tappar hårklumpar eller att ditt hår verkar bli synbart tunt, kan det vara ett tecken på att något är fel, säger Dr. Deborah Scott.
Vanliga anledningar till håravfall
Det finns många orsaker till håravfall. Till exempel vissa mediciner, sköldkörtelproblem, avslutad graviditet, eller hormonförändring som exempelvis kan ske i klimakteriet. Vi får heller inte glömma bort att håravfall också är ärftligt. Om din mamma eller pappa blev tunnhåriga tidigt, kan du också bli det.
De flesta som har håravfall behöver inte söka vård, och ärftligt håravfall medicineras inte, enligt 11 77. Däremot ska du söka vård på vårdcentral om du upplever ett eller flera av följande besvär:
Då ska du söka vård för håravfall
- Du tappar mycket hår samtidigt som du känner dig sjuk.
- Du har tappat hår och det kommer inte tillbaka inom sex månader.
- Du tappar hår från en plats där hårbotten kliar, är öm och kan vara röd.
- Du har kala fläckar eller har tappat allt hår.
- Du har tappat mycket hår och tror att det kan bero på något läkemedel du tar.
- Du som har mens tappar mer hår än vanligt, samtidigt som mensen blir oregelbunden och du får mer hår på kroppen.
Källa: 11 77