Friska fötter är bra för att må bra. Är de dessutom fräscha och fina när sandalerna ska på blir man på extra gott humör! Här får du en snabbguide till lena sommarfötter.
Ta bort gammal hud på fötterna
Fila bort förhårdnader med en bra fotfil. Vill du ha riktigt lena fötter rekommenderar vi att du filar dina fötter en gång i veckan – gärna efter ett fotbad. Börja gärna fila när huden fortfarande är lite fuktig.
Se också: 6 enkla steg för en lyckad manikyr
6 enkla steg för en lyckad manikyr
Efter reklamen: 6 enkla steg för en lyckad manikyr
Klipp naglarna – med rätt teknik!
Vanliga fotproblem och skotips för problemfötter
Läs mer
Tänk på att du ska klippa rakt för att undvika nageltrång. Klipp dem inte heller för kort, det kan nämligen öka risken för inåtväxande tånaglar. Fila gärna naglarna med en nagelfil. Vill du ta bort döda hudceller från naglar och nagelband kan du använda en peeling.
Återfukta
Ont i ryggen? Ryggsmärtan kan bero på dina fötter
Läs mer
Smörj in och massera fötterna med fotcrème. Tänk på att massera nedifrån och upp så stimulerar du blodcirkulationen åt rätt håll. Vill du ge dina fötter en extra fuktkur kan du smörja in dem innan du går och lägger dig och sova med ett par bomullssockor. Du kommer snart att märka stor skillnad!
Lacka naglarna
Ska du lacka naglarna direkt efter du smörjt in fötterna kan du först torka av nagelplattorna med aning remover så fäster lacket bättre.
