Så minns svenskarna sina anhöriga efter döden – här är föremålet vi helst vill spara
Ekonomiskt våld: Bedragen och skuldsatt efter 17 års äktenskap
En Sifo-undersökning på uppdrag av Fonus visar att de flesta svenskar vill behålla minnessaker efter sina anhöriga.
När någon dör förändras livet för dem som blir kvar. Många känner då ett behov av att hålla fast vid minnen och känna en närhet till personen som gått bort. Det kan vara så enkelt som att bläddra i gamla fotoalbum, spara personliga saker eller dricka morgonkaffet ur en kopp som väcker minnen av den man saknar.
Åtta av tio svenskar vill spara ett konkret minne
Undersökningen visar att åtta av tio svenskar (det vill säga 80 procent) vill spara något konkret som minne efter en anhörig. Kvinnor uppger detta i högre utsträckning, 84 procent, än män, 76 procent.
– Saknaden efter en anhörig kan vara stark, särskilt i vardagen som plötsligt ser helt annorlunda ut. För många blir det viktigt att hitta sätt att känna närhet till den som avlidit. I den omställningen kan små vardagliga saker som man sparat från personen bära på stora känslor och skapa en känsla av närhet, även långt efter att någon har dött, säger Conny Sohlberg, begravningsentreprenör på Fonus.
Det oftast är saker man kan se och använda i vardagen som betyder mest. Många vill spara fotografier, vilket 60 procent uppger. Därefter kommer personliga saker som en kaffekopp, en klocka eller ett par glasögon. Även föremål som påminner om ett intresse eller en hobby, som böcker, musikinstrument eller verktyg är sådant som många gärna behåller.
– Jag är inte förvånad över att det ofta är föremål som använts i vardagen som betyder mest. De kan säga mer om personens liv och relationen man haft till varandra än stora symboliska saker. Personligen har jag sparat en gammal handmålad tavla och en uppstoppad fågel efter min gammelmormor, eftersom de bär på en mycket personlig och speciell historia om hennes liv. För mig är det också ett fint sätt att föra vidare hennes berättelse och våra gemensamma minnen till mina barn. Det känns både fint och häftigt att på det här sättet låta minnet leva vidare över generationer, säger Conny.
Föremålen svenskarna vill spara efter en anhörig
Fotografi eller vykort (60 procent)
Personliga vardagsföremål, exempelvis kaffekopp, klocka, glasögon (38 procent)
Föremål kopplade till ett intresse eller hobby, exempelvis böcker, musikinstrument, verktyg (30 procent)
Brev, dagböcker eller anteckningar (26 procent)
Kläder eller accessoarer, exempelvis en tröja, smycke, hatt (25 procent)
Något som doftar och påminner mig om personen, exempelvis parfym, filt, kudde (7 procent)
Annat (2 procent)
Så gick undersökningen till
Sifo-undersökningen är riksrepresentativ och genomförd av Verian på uppdrag av Fonus för att undersöka svenskarnas inställning till döden och begravning. Undersökningen har genomförts i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen. Totalt gjordes 3 311 webbintervjuer mellan 11 februari och 19 februari 2025.
Så hanterar du sorg: ”Gör sådant som får dig att må bra”
Allas har tidigare skrivit om tips att ta del av när man går igenom sorg. I en intervju med psykologen David Waskuri berättade han om vikten av att göra sådant som får en att må bra.
– Gör sådant som får dig att må bra. Tänd ett ljus eller lyssna på musik som får dig att tänka på personen och reflektera. Det kan vara ett sätt att hedra den döda och känna närvaro, säger Waskuri.