Min syster manipulerar mig – ska jag säga upp kontakten?
Min syster är nio år äldre än mig. Problemet är att jag känner att hon manipulerar mig. Det har pågått i så många år att jag snart inte vet vilket ben jag ska stå på. Vi har en bror som är mittemellan oss i ålder, men han upplever inte samma sak.
Jag har provat distans, men det hjälpte inte. Så fort jag träffar min syster händer samma sak: Hon manipulerar mig precis dit hon vill ha mig. Det handlar om allt. Från relationen med våra föräldrar, som är gamla nu, till hur jag lever mitt eget liv, synen på världen omkring oss – och vad det innebär att "vara normal".
Hon försöker också ofta få mig att säga ”ja” till allt, som exempelvis att sköta hennes katter eller hennes växthus när hon är på semester. Min syster är läkare specialiserad på psykiatri, så det kan vara ganska svårt att argumentera emot henne ibland. Hon tar ofta tillfälle i akt att berättar för mig hur "trasig världen verkligen är."
Jag får aldrig bilda mig en egen åsikt om saker, för hon vet alltid allt bäst. Det har gått så långt att jag börjat ifrågasätta vilka tankar som verkligen är mina egna och vilka som är ”planterade” där av min systers föreläsningar om världen. Det har gått så långt att jag nu börjar fundera på om jag kanske skulle vara lyckligare om jag sa upp kontakten helt. Samtidigt känns det som en sista, och kanske lite drastisk, utväg.
Jag vet att ni inte kan fixa det, men ni kanske kan ge mig några råd om hur jag kan hantera att vara i min systers sällskap? Jag älskar henne och vill inte skapa osämja i familjen.
Många hälsningar,
En lillasyster med lågt självförtroende
Vi hjälper dig med ditt dilemma
Ibland är det skönt att bolla sin fråga med en medmänniska. Vi på Allas redaktion är just medmänniskor med hundratals års erfarenheter av vardagliga utmaningar. Vi är gärna ditt bollplank om du kört fast i dina tankar.
Har du ett dilemma? Skriv till oss här!
Allas svarar
Kära lillasyster,
Min erfarenhet är att den speciella hierarki som råder i en syskonskara kan skapa en dynamik som är otroligt svår att förändra – oavsett hur gammal man är. Det betyder dock inte att du ska stå ut med att bli mobbad. Det faktum att du älskar din syster är inte hennes frikort att tvinga in dig i rollen som en ”underlägsen ja-sägare”.
Hur mycket du än skulle vilja, kan du inte ändra din systers beteende, men du kan ändra hur du interagerar med henne. Därför är mitt råd att försöka undvika situationer där hon får tillgång till dig, så att säga. Särskilt personliga eller privata saker i ditt liv, kan du låta bli att dela med henne. I alla fall för en period och se om det kan ge dig lite sinnesfrid.
Att hålla ett dominerande syskon på armlängds avstånd kan dock göras på många sätt. En av dem handlar om att skapa förutsättningar för er tid tillsammans. Dra dig ur i situationer där hon gräver klorna i dig och försöker styra dig dit hon kan föreläsa.
Även om det är svårt, ha som en allmän regel att aldrig säga ”ja” direkt till något hon ber dig göra. Ge dig själv tid och utrymme att först fundera på om DU verkligen vill hjälpa till med det hon ber dig göra. Det kan du göra genom att träna på att svara på varje förfrågan genom att säga ”låt mig få återkomma, jag måste kolla i kalendern först”. Du kan med fördel börja träna på kollegor eller vänner om det känns enklare. Hursomhelst är det bättre att säga ”ja” en gång för lite, än en gång för mycket.
Senaste från Allas
Kanske kan det också hjälpa dig att förbereda dig lite inför varje tillfälle där du tillbringar tid med din syster? Planera för att alltid ha en metaforisk bakdörr, flyktplan, öppen. Antingen genom att du inte träffa henne ensam, eller genom att bara möta henne på platser där du snabbt kan ge dig av igen – utan att behöva slå dig blodig i varje svärdsfajt. Man får välja sina strider.
När det gäller din systers syn på världen, kom ihåg att de inte är universella sanningar bara för att de kommer ur hennes mun. Oavsett vilken yrkesbakgrund hon har. I de sammanhang där du träffar henne är hon din syster. Inget annat.
Vänliga hälsningar,
Allas redaktion