13 Aug 2025Semesterfällan: Då ökar risken för otrohet – och så räddar ni relationenVar tredje svensk är otrogen. Parterapeuten förklarar varför semestern är en riskzon – och hur ni kan vända krisen.
13 Mar 2026Psykologen: Listan du måste släppa för att få semestern DU vill haHinner du inte med allt före ledigheten? Psykologen Frida Hamrin visar hur du slipper stressen och får veckorna att räcka längre.
5 Feb 2026Så reser du med kompisen utan tjafs – fällan som kan krossa er vänskapSka ni resa ihop? Outtalade förväntningar kan förstöra semestern. Psykologen Frida Hamrin ger 5 råd som räddar vänskapen.
5 May 2026Sluta älta – psykoterapeutens metod för att ta makten över tankarnaPsykoterapeuten berättar om metoden som gör att du kan sluta älta och börja leva i nuet.
4 Sept 2025Psykologen: ”Att vika sig för partnerns kontrollbehov kan göra allt värre”Hur bemöter man en partner med kontrollbehov? Psykologen och parterapeuten Cecilia Fyring ger dig handfasta råd
4 Sept 2025Experten: Då är dina sexuella fantasier en tillgång – då är de destruktivaAtt ha ”förbjudna tankar” är vanligt och ofta positivt – men kan bli destruktivt. Psykologen Linn Heed om när du ska söka hjälp.
31 Mar 2026Experten: Jakten på lycka leder ofta fel – missar det som ger äkta välmåendeJakten på status och prylar ger ingen varaktig lycka. Att ge och hjälpa andra däremot, får dig att må bra fysiskt och psykiskt.
12 Mar 2026Anders Hansen: Bli fri från ditt mobilberoende – 3 steg för att ta tillbaka kontrollenVi mår dåligt av allt skrollande, berättar psykiatern, och det lär inte bli lättare framåt. Lär dig leva sunt med sociala medier.
30 Mar 2026Psykoterapeutens bot mot social fobi – så bryter du den onda cirkelnSocial fobi är vanligare än vi tror, men enligt experten Sandra Ölund går det alltid att bryta mönstret. Här är hennes råd!
24 Mar 2026Parterapeuten: ”Ibland kan en separation vara det enda rätta”När är det dags att ge upp – och när är det värt att kämpa? Experten om tecknen på att relationen är över, och när det går att börja om.