Name: Så tränar du som en stjärna
Uploaded: 2021-09-01T14:04:00.000Z
Duration: 1 min 39 s
Description: Här får du lära dig att träna som en (riktig) stjärna.

5 bra vanor för hjärtat

Så håller du hjärnan ung

Bli stark och rörlig – 5 enkla övningar

4 huskurer mot halsont

5 yogaövningar mot förstoppning

3 enkla övningar – som stärker din bål

3 övningar för en god morgon

5 stärkande övningar i sommarvärmen

6 goda anledningar till att kallbada

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina händer

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina fötter

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina knän

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din nacke

Så tränar du som en stjärna

Nästa video

5 bra vanor för hjärtat

Så håller du hjärnan ung

Bli stark och rörlig – 5 enkla övningar

4 huskurer mot halsont

5 yogaövningar mot förstoppning

3 enkla övningar – som stärker din bål

3 övningar för en god morgon

5 stärkande övningar i sommarvärmen

6 goda anledningar till att kallbada

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina händer

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina fötter

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina knän

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din nacke