- .
Träna på stranden
Josefin "Smulan" Liljegren visar övningar du kan göra på stranden.
Nästa video
Fredriks Julfika saffranskaka
Fredriks Julfika saffranskaka
Fanny undviker stranden: ”De säger att jag äcklar dem”
Fanny undviker stranden: ”De säger att jag äcklar dem”
Så undviker du tjuvarna på stranden – polis Ewa-Gun tipsar
Så undviker du tjuvarna på stranden – polis Ewa-Gun tipsar
Träna med balanskudde
Träna med balanskudde
Träna med gummiband
Träna med gummiband
Träna med hantlar
Träna med hantlar
Träna med balanskudde
Träna med balanskudde
Träna utomhus
Träna utomhus
5 stärkande övningar i sommarvärmen
5 stärkande övningar i sommarvärmen
Kom igång efter semestern - 5 lätta övningar
Kom igång efter semestern - 5 lätta övningar
Träna inför löpsäsongen
Träna inför löpsäsongen
Så gör du enkelt en håruppsättning – proffset visar
Så gör du enkelt en håruppsättning – proffset visar
4 övningar för dina överarmar som gör susen
4 övningar för dina överarmar som gör susen
Så tränar du som en stjärna
Så tränar du som en stjärna
Josefina blev mamma vid 46
Josefina blev mamma vid 46
Träna med hantlar
Träna med hantlar
Josefin Asplund: ”Teatern blev räddningen"
Josefin Asplund: ”Teatern blev räddningen"
Cirkelträning
Cirkelträning
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft
Josefin Nilssons syster om tablettmissbruket i Skavlan
Josefin Nilssons syster om tablettmissbruket i Skavlan
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina fötter
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina fötter
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina händer
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina händer
Träna med gummiband
Träna med gummiband
5 saker om Josefin Crafoord du kanske inte visste
5 saker om Josefin Crafoord du kanske inte visste
Träna ryggen