Träna med hantlar
Josefin "Smulan" Liljegren visar hur du tränar med vattenfyllda plasthantlar.
Nästa video
Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna
Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna
Nellie utsattes för sexuella övergrepp av sin tränare - var bara 11 år
Nellie utsattes för sexuella övergrepp av sin tränare - var bara 11 år
Här friar Patrik till Annika efter 40 års trånande
Här friar Patrik till Annika efter 40 års trånande
Äventyraren Aron Anderson: "Mod en muskel man måste träna"
Äventyraren Aron Anderson: "Mod en muskel man måste träna"
5 oväntade och effektiva sätt att träna på – för dig som hatar träning
5 oväntade och effektiva sätt att träna på – för dig som hatar träning
Josefin Nilssons syster om tablettmissbruket i Skavlan