Att hantera sorg

Hur tröstar man någon som förlorat en anhörig? Och hur hanterar man själv en sorgsen händelse eller period i livet? Sorg är en känsla som drabbar alla någon gång i livet. Trots det kan det vara mycket svårt att veta hur man ska hantera den. Alla personers sorgeprocess ser olika ut och det finns inte något rätt eller fel. Här ger vi stöd i form av människors berättelser om sorg samt tips och råd om sorgebeartbetning från experter. Allas.se hjälper dig att hantera dina känslor av sorg och visar att du inte är ensam.

Så hanterar du sorgen när hunden dör – 5 steg som gör det lättare

Ingrid: Jag vårdade min mamma under hennes sista tid i livet

Olga: Vårt nya husliv började med tragedi

Annika Hagströms kamp för maken – före hans död

Jeanette: Vi miste vårt barn i plötslig spädbarnsdöd

5-åriga Siri kördes ihjäl – mammans sorg: ”Hon var den gladaste”

Roger och Lena förlorade sin dotter: ”På en sekund tog livet en ofattbar vändning”

Jenny-Ann är dödsdoula: ”Jag vill vara ett språkrör för den döende”

Jenny Strömstedts planer för katten Kerstins begravning: "I ett evigt kattmyntarus"

Mona, Kristin och Helens bror dog i ALS: "Micke ville dö"

Malins syster mördades: ”Så svårt att acceptera att vi aldrig mer skulle ses”

Så fördelas Sven Melanders arv – inget går till sambon

Anders dotter tog sitt och barnens liv: ”Hon såg ingen annan utväg”

Efter drottning Elizabeths död: Det händer nu

Henrik Dorsin om kollegans plötsliga och tragiska död

Patrick Ekwall om hur han får ihop vardagen efter Hannahs bortgång

Anna Lindmarkers stora sorg över bortgångna TV4-kollegan

Kärleksparet Malin och André: ”I sorgen över barnen vi förlorat fann vi varandra”

Anettes son mördades av barndomskompis: ”Ofattbart att Joakim är borta för alltid”

Anki Lidén öppnar upp om sorgen fyra år efter sonen Tims bortgång

Kristofer har fått ALS: ”Nu är varje ögonblick med familjen dyrbart”

Martina gjorde allt för att skydda sin lillebror – fann honom ändå död av överdos till slut

Vår son låg död i sängen – Sixten drabbades av SUDC

Julia jobbade på bårhus: "Jag uppmanar alla att prata mer om döden"

Adrianas mamma Sussie – två år efter mordet: ”Jag kommer aldrig att bli densamma igen”

Jenny förlorade Hugo och Kian – mina andra barn får mig att leva vidare

Läsarberättelse: Efter min mans död vågade jag inget längre