Alla människor har inte lätt för att sätta ord på vad de känner.
Att kunna hantera konflikter.
Jävlar vad bra det är.
Jag har jättesvårt att låta folk vara sitt humör.
Du känns nollkonflikträdd.
Så den här boken var såhär, perfekt.
För mig är det viktigt att man lyssnar till sig själv,
för att också vara öppen för att lyssna till andra.
Nu, mina kära kvinnor, ska vi snacka relationer.
För jag har lyssnat på boken Make it work.
Med Annika R. Malmberg.
Och den handlar om hur man hanterar relationer.
Och konflikter i relationer.
Och gett några bra tips.
Det som är kärnan i den, tror jag,
det är att bli medveten om sig själv.
Att lyssna till sig själv.
Det är väldigt lätt, tycker jag,
eller så har det varit för mig i alla fall,
även i en stor familj, många syskon, en stark mamma,
att jag blev en person av alla andras röst.
Så vem är jag om jag bara får säga vem jag är?
Du är så stark, du tar så mycket plats.
Är den personen egentligen, eller har jag blivit den
på grund av att alla andra har sagt det?
Gud, det där är 700 procent ja.
Att någon tillskriver en personlighet.
Och så har man kanske inte alls den bilden av sig själv.
Eller att man blir också olika beroende på vem man umgås med.
För att vi kompenserar varandra.
Och att man också faktiskt kan förändras.
Det senaste året så har jag gått med en livscoach.
Det låter töntigt när man säger det.
Och där jag har gjort en resa just kring det här ämnet.
I att hitta mig själv, vem är jag, varför får vissa relationer
eller situationer det utfallet som du får
baserat på hur jag agerar.
Så istället för att fokusera på personen framför mig.
Så den här boken var så här, perfekt.
Att kunna hantera konflikter.
Jävlar vad bra det är.
Förr eller senare så kommer man till en punkt
där man inte är överens.
Eller när det uppstår någon typ av schysm.
Jag aktar mig därför för att få konflikter.
Så jag är väldigt sällan i konflikter.
Du känns nollkonflikträdd.
Jag kanske inte är det i min yrkesroll.
Men privat är jag det.
Gud jag tycker det är så nyttigt att vara osams.
Men vad liksom bråkar ni om i era relationer?
Ofta bråkar vi om att jag tycker att min man är sur.
Och han tycker inte att han är sur.
Jag har jättesvårt att låta folk.
Alltså alla i min familj har egentligen svårt
att låta vara sitt humör.
Utan jag ska in och peta.
Så nu ska alla vara glada och trevliga.
Det tror jag är skitvanligt att man är så här.
Jag är inte sur.
Nu ska inte jag tillskriva din man det.
Men det är ändå lite form av gaslighting.
Jag och min man bråkar oftast om att jag känner jättemycket.
Och har känslorna på utsidan.
Och väldigt lätt för att sätta ord på känslor.
Och han blir oftast tyst.
Och det där tysta provocerar mig något jävla enormt.
Det som jag har lärt mig är väl att alla människor
har inte lätt för att sätta ord på vad de känner.
De senaste fem åren i mitt liv har verkligen kantats av utmaningar.
Men också positiva utmaningar.
Jag har gjort en IVF-resa.
Jag har förlorat ett barn.
Jag har blivit mamma till två barn.
Jag har gift mig.
Så det är många stora händelser på en rätt intensiv period.
Som har påverkat mig.
Och främst min parter.
För de här händelserna delar jag ju med min man.
Så att jag kände att okej.
Jag behöver landa i. Vem har jag blivit?
I den här resan.
Men i sorgen av att förlora ett barn.
Så kunde jag i den fasen.
Många gånger bli arg och ledsen på min man.
För att jag var så här.
Sörjer inte du? Känner inte du?
För att jag har verkligen känslorna på utsidan.
Och det är precis det den här boken handlar om.
Att förstå varandras olikheter.
Trots att vi känner precis samma sak.
Men känna att du liksom fick.
Att du lärde dig någonting när du lyssnade på boken.
Fick du bekräftat någonting?
Det som jag har landat i är just det där.
Att vi behöver förstå varandra.
Och inte utgå från.
Att ge till en annan person.
Vad jag själv behöver.
Jag kommer aldrig att ursäkta.
Min förmåga att uttrycka mig.
Eller vem jag är.
Så det har blivit viktigt för mig att lyssna.
Men också lyssna till tystnaden.
För så har inte jag varit.
Jag har bara tyckt att fy fan kliv upp.
Den här boken har verkligen gett mig.
Insikten om mig själv.
Och även förståelsen för andra människor.
Och i och med att det faktiskt är en faktabok.
Så är det verkligen verktyg.
Som jag kan jobba med.
Det här är ett jobb som man behöver göra hela livet.
Det här var intressant.
Men nu ska det bli väldigt intressant att lyssna på.
Vad du har lyssnat på Louise.
Jag slutade dricka för tre år sedan.
Jag själv drack alkohol första gången.
När jag blev 30.
Om någon i ens omgivning tycker att det är ett problem.
Då är det ett problem.
Tack till elever och personer som hjälpte mig med videon.