• Livsöden
  • Trädgård
  • Relationer
  • Handarbete
  • Video
  • Bloggar
  • Horoskop
PrenumereraLogga in
  • Livsöden
  • Läsarberättelser
  • Hälsa
  • Relationer
  • Noveller
  • Handarbete
  • Video
  • Bloggar
  • Trädgård
  • Hushåll
  • Ekonomi
  • Mat & dryck
  • Antikt och loppis
  • Inredning
  • DIY - gör det själv
  • NYTT! Korsord
  • Nöje
  • TV
  • Horoskop
  • Om oss
  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Tidningar hos Allas.se
  • Nyhetsbrev
  • Om cookies
  • Skapa konto
  • Mina Inställningar
  • Hantera preferenser
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio

Följ Allas

Google nyheter
Populärt:
  • Trädgård
  • DIY & husmorstips
  • Hälsa & välmående
  • Samhälle
  • Mat & dryck
  • Video start
  • /
  • hälsa
  • /
  • Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

Brand logo
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft
hälsa

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

Här visar sjukgymnasten Åsa Rippen tre övningar som stärker din höft.

  • Hälsa
  • Rehab
  • Träning
  • Styrka
  • Hälsa&välmående

Upptäck mer

  • 5 Positiva saker med att åldras

  • Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina händer

  • Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina knän

  • Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din nacke

  • Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina fötter

  • 3 enkla övningar – som stärker din bål

  • Bli stark och rörlig – 5 enkla övningar

  • 5 stärkande övningar i sommarvärmen

  • 3 övningar för en god morgon

  • Tantrasex - en enkel övning att testa

  • Stärk din hjärna med 4 effektiva övningar

  • Kom igång efter semestern - 5 lätta övningar

Läs artiklar om ämnet

  • tandvård

    Tandläkaren varnar – då ska du absolut inte borsta tänderna: ”Väldigt skadligt”

  • hårvård

    Frisören varnar: Detta förstör ditt hår – kan vara en riktig bakteriefälla

  • alkohol

    Därför nyser du när du dricker rödvin – och varför vissa drabbas mer

  • mag- och tarmproblem

    Så lång tid ska det ta att göra nummer två på toaletten – oväntade svaret

  • mat

    Forskare varnar för vanliga matkryddan – farligare än man anat: Kan leda till ökad sjuklighet

  • sömnproblem

    Detta får dig att somna på en sekund – knepen vi tar till när vi går och lägger oss

  • psykisk ohälsa

    Doktor Mikael: Så vet du om du lider av hypokondri – mörkertalet är stort

  • frukt och bär

    Gröna, gula eller bruna bananer – här är den som är bäst för dig

  • tandvård

    Tandläkaren Nina: Drick absolut inte detta – är lika dåligt som godis och läsk

  • forskning

    Populära maträtten kan vara direkt farlig för din hälsa – ökar risken för flera allvarliga sjukdomar

  • sex och samlevnad

    Här är staden där svenskarna onanerar mest – och så ofta gör de det

  • tandvård

    Tandläkaren Nina: Det här stör jag mig mest på med patienter – förstör hela min dag