Annons

Motion

Motionera mera – gå ner i vikt och få bättre kondition! Här listar vi senaste nytt, hälsotips och kloka råd för dig som vill må bättre med hjälp av motion.

Skippa de 10 000 stegen – här är de nya riktlinjerna!

10 000 steg om dagen är en klassisk rekommendation för daglig motion. Nu kommer nya riktlinjer från England. Nu är det tio minuters

Annonssamarbete med Barnfonden

Adam förverkligade sin dröm – och fann en bästa vän

Sedan de var fem år gamla har Adam och Bun Soeun följt varandra genom långväga brev. Förra året fick de idag 11-åriga pojkarna

Relationer

Annons

Cykling gör dig smart, smal och sexig!

Forskning visar: Bra kondition minskar risk för demens

Annons

Forskning: Så mycket träning behövs för att förlänga livet

Ny forskning visar att även lite vardagsmotion kan ge betydande hälsoeffekter. Så ta trappan istället för hissen och gå en extra

Tjejsnack med Gunilla: Förlåt mitt svek!

Du står där varje dag. Som en ständig påminnelse om mitt misslyckande.

Tjejsnack med Gunilla: Märkliga scener i sängen…

Två katter stirrar förvånat på mina akrobatiska övningar i sängen… Vad är det som händer?

Kaffe och lussekatt i skogen

Idag sken solen i Göteborg. Det har regnat nästan varje dag sedan i mitten av december. Efter så

Laddar nästa sida…