Cirkelträning

Cirkelträning

Josefin "Smulan" Liljegren visar fem bra övningar.

Nästa video

Julklappar till hemmafixaren

Julklappar till hemmafixaren

MåBra: 3 grymma övningar för hela kroppen

MåBra: 3 grymma övningar för hela kroppen

Kom igång efter semestern - 5 lätta övningar

Kom igång efter semestern - 5 lätta övningar

Träna på stranden

Träna på stranden

Josefin Johanssons dejtingtips

Josefin Johanssons dejtingtips

Tantrasex - en enkel övning att testa

Tantrasex - en enkel övning att testa

Josefina blev mamma vid 46

Josefina blev mamma vid 46

5 stärkande övningar i sommarvärmen

5 stärkande övningar i sommarvärmen

3 övningar för en god morgon

3 övningar för en god morgon

Träna med balanskudde

Träna med balanskudde

Josefin Asplund: ”Teatern blev räddningen"

Josefin Asplund: ”Teatern blev räddningen"

5 saker om Josefin Crafoord du kanske inte visste

5 saker om Josefin Crafoord du kanske inte visste

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

5 bra vanor för hjärtat

5 bra vanor för hjärtat

Träna på stranden

Träna på stranden

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina händer

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina händer

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina fötter

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina fötter

4 övningar för dina överarmar som gör susen

4 övningar för dina överarmar som gör susen

Josefin Nilssons syster om tablettmissbruket i Skavlan

Josefin Nilssons syster om tablettmissbruket i Skavlan

Influencers som visar att starkt är vackert

Influencers som visar att starkt är vackert

5 Ergonomiska övningar under hemmajobbet

5 Ergonomiska övningar under hemmajobbet

Träna med gummiband

Träna med gummiband

Träna med balanskudde

Träna med balanskudde

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina knän

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för dina knän

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din nacke

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din nacke